座禅座布団レビュー ～座禅のある生活で頭の整理～
「座禅するとイイよ～」
ってよく聞きます。
「人生変わるよ！」くらいの勢いで…。
でも実際、本気でやっている人ってかなり少ないですよ。
だってお尻とか股関節とか痛くなるじゃないですか！
でも、ちゃんと座禅したい…。
だからウチはこれ使ってます。
こちらはなんと、
座禅専用の座布団です。
専用の物があるんです。笑
名前を書く帯が付いているあたりが、何ともハードに使われる雰囲気を醸し出していますね。笑
滝田商店ブランドの座禅布団１．１尺です。
フツーの座布団で座禅できないの？
それは、
もちろん、できます。
でも、やってみると…、５分でわかります。笑
そんなわけでレビューしています。
この座布団に座るだけで自然と座禅の姿勢になる
難しく考えてはいけません。
座禅するための姿勢を覚えるのに時間をかけているようでは…。
昔から１年３６５日座禅をしてきた方々が、考え抜いてこのカタチになりました。
座るだけで、シャッキーンッ！
背筋が伸びて、何だか神聖な気持ちになります。
座り方は簡単です。
① 腰かけてあぐらをかく。
足の組み方は自分の座りやすいようにすればいいです。
疲れたら組み替えたりしながら。
② おへそのまえで手を組む
これはポーズを決めておいた方がいいでしょう。
illustAC
その方が落ち着きます。
③鼻とおへそが一直線になるように座る
視線は斜め４５度下あたり。
目は閉じません。
眠くなっちゃうからです。笑
思い付くままに考え事をしたり、何も考えなかったり…。
頭の中が整理されて、身も心もスッキリします。
慣れないうちはこの座布団をつかっても、くるぶし辺りが痛くなるかもしれません。
ジャンピングマットを敷いている方は私のように、マットの上で座ると快適です。
冬はフローリング調ホットカーペットの上が快適です。
座禅は苦行ではありません。
自分とひたすら向き合う時間なので、「痛い」とか「寒い」とか必要ないのです。
必要なのは快適な「無」。( -`ω-)
（アマゾンではベストセラー１位の商品です）
今すぐ座禅したくなる映画
座禅と言えば道元。
この映画は、道元の生涯を描いた作品です。
驚きの豪華キャストで見ごたえ十分。
中村勘太郎：道元
内田有紀：おりん
藤原竜也：北条時頼 他
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詳しくは、こちらを参考にしてください。
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座禅っていいものですね。(*´ω｀*)
おわり♪