ノイズを減らす〜ストレスフリーに生きる方法〜

ノイズを減らす〜ストレスフリーに生きる方法〜

文字や柄をミニマムに

 

「ノイズ」をミニマムにする方法を紹介します。

 

 

文字や柄は常に「ノイズ」 を発し続けています。

 

 

特にその文字が日本語の場合には、視線の一部で認識されるだけで脳が繰り返し「読み上げる」ことになり、耳元でずっとささやかれているようなザワザワとした感じが続きます。

 

 

 

よく使うものはシンプルな容器に入れ替えて・・・ ↓

 

 

 

 

「オシャレな詰め替え容器」 に移し替えることはできなくても、「ラベルを外す」くらいは楽勝です。例えば、

 

 

 

これくらい違います↑

 

 

 

 

「飾る」は「減らす」を終えてから

 

 

今現在ニッチには何もありません。

 

特に置く物がないときは子供が工作したものをその都度飾ります。

 

 

子供の自信にもつながり、

 

「もっといい物を作ろう」

 

という励みにもなります。

 

 

 

「オシャレに飾る」 には 「減らす」 を終えて感覚を研ぎ澄ましてから取り組みましょう。(´∀`*)

 

 

 

 

よい1日を♪