「超少食」実践中に飲んでいる美味しい青汁

「超少食」実践中に飲んでいる美味しい青汁

超少食ダイエットを実践中においしく栄養バッチリな青汁はコレ

 

1日1食しか食べない「超少食」を実施中です。

 

以前の記事「「豆乳甘酒」を毎朝飲むと美肌と整腸に効果絶大」で、朝に豆乳甘酒を飲んでいることをお伝えしましたが、それだけだと飽きてしまうので、

 

すっきりフルーツ青汁

 

 

も飲んでいます。

 

 

 

味の種類がたくさんあるので、毎朝新鮮な気分でおいしく飲めています。

 

ひと昔前のように「まずい〜もう一杯!」みたいな、本当にマズイ青汁って今はほとんどありませんよね。笑

 

ケールが効きすぎている青汁は確かにマズさは健在ですが、個人的には飲み続けるのは至難のワザです。

 

なんというか…、旅館の畳を食べているみたい…。

 

だんだんイヤになってくるのがオチ。

 

美容と健康の秘訣は、細く長く続けることにあると勝手に思っています。笑

 

 

 

おいしくて体にイイものが選ばれている

 

今どきは、おいしくて体にイイものが選ばれています。

 

イイ習慣も続かなければ意味がないですからね。

 

こちらが普段から飲んでいるすっきりフルーツ青汁

 

の粉末スティックです。

 

 

 

スティック1本の粉末を水に溶かして飲みます。

 

 

 

粉末はいかにも青汁って感じですが、おいしいので甘いジュースなどに溶かして味をごまかす必要がないから、糖質やカロリーが抑えられます。

 

 

 

味はとてもさっぱりしていて、朝からいろいろミックスしたドロドロのジュースは飲めないという方にも飲みやすいです。

 

まずは朝食をこのフルーツ青汁に置き換えることで劇的な効果を実感できると思います。

 

 

 

私が毎朝飲む姿を見て、ウチのアホ男子も気に入ったらしく、毎朝栄養補給に飲んでいます。笑

 

 

 

キミは朝食を食べてるから別に飲まなくてもイイんだけどね…。(;・∀・)

 

溶かす水の量をキッチリ計りたいらしく、プロテインシェーカーで飲んでいます。

 

早くも理系男子なのか?

 

 

 

子供でもできるくらい簡単なので、ミキサーを使っていろいろ混ぜたり、器具を片づける手間も不要です。

 

忙しい朝も時間的な余裕ができると日々が豊かになります。

 

余裕がある人って、それだけでキレイですよね。笑

 

私もそうなりたい…。

 

 

イイ習慣は始めた者勝ち&続けた者勝ちです。(*´▽`*)

 

 

 

おわり♪