歯磨きの重要性は洗車に例えるとよくわかる
歯磨きって、どれくらいの頻度でしてますか？
１日に２〜３回しているという人が多いと思いますが、特に寝る前の１回を集中してプラークコントロールを行えば、かなり虫歯になりにくいと断言できます。
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歯磨きって、実際にはかなり難易度の高い作業ですよね。
歯の１本１本と、その歯が生えている歯周ポケットをキレイにしない限り、虫歯や歯周病の脅威を取り払うことはできないからです。
洗車に例えてみた
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思い切って洗車に例えてみます。笑
歯磨きの重要性と１本１本を磨くことの重要性がわかるように、
歯の１本１本を 車
歯周ポケットを 車庫
に例えて考えてみます。
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つまり、ずらりと並んだ歯列は
「車列」。
この車列を１台１台、そして車庫を１か所ずつキレイにしていく作業（歯磨き）を行おうとしているのです。
(;・∀・)
こう考えると、歯磨きってなかなか難易度が高いことがすぐにわかりますよね。笑
表面的にブラシでなぞるように磨いても、全然キレイにならないことは、すぐに理解できます。
３２台、３２ガレージ
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歯は親知らずを含めると、
上下１６本ずつ
全部で３２本
あります。
つまり、車３２台の洗車と３２か所の車庫を掃除しようとしているのです。(；ﾟДﾟ)
虫歯（車のへこみや傷）になれば、歯医者（板金屋）へ行って、治療（板金塗装）することになります。
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そして、車庫の掃除もまた重要です。
これを１か所でもおろそかにすると、その車庫が崩壊し、他の車庫に連鎖します。（歯周病の発生）
つまり、車庫がダメになれば車は維持できなくなります。
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しーん、・・・。
洗車（歯磨き）道具は重要
洗車にこだわりのある方は、洗車道具がいかに重要かをご存じですよね。
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取り回しのよいホースリールや高圧洗浄機、
ムートンの洗車グローブ、
泡立ちクリーミーな専用洗剤、
天井やホイールを洗う専用スポンジ、
必要なら、仕上げに行うワックス。
・・・。
などなど。
これを３２台分と３２か所、毎日行うことになるわけです。
というより、すでに子供の頃から毎日行っていますね。笑
汚れを放置した部位や、洗い損ねた部位から劣化していき、サビたり汚れがこびり付いたりすると考えてください。
歯周ポケット（車庫）まで届く細い毛先の歯ブラシや、車の間（歯の間）を洗浄する歯間ブラシなどは必須になりますね。
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幸い、歯は小さい
絶望的な作業に思えてしまいましたが、幸いにも歯の１本１本は、とても小さいです。
トミカのミニカーを１台１台キレイにしていく作業だと考えることにしましょう。
歯はミニカー、
歯周ポケットは箱。
洗車は毎日行っているので、毎回ワックスがけする必要はなく、少しの作業ですぐにキレイになります。
あとは、１台１台（１本１本）を意識して丁寧に洗って（磨いて）いくだけです。
歯科検診でメンテナンス
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ガラスコーティングした車のように、日々の洗車を行いつつ、定期的なプロのメンテナンス（歯医者）を施工すれば、車（歯）はいつでもキレイなままです。
歯科検診は３カ月に一度受診するのがフツーですが、１本１本（１台１台）を丁寧に磨くよう意識すると、
この検診の時に歯石をとってクリーニングしてもらうだけで済むようになります。
歯石は口臭の原因にもなりますので、解消したいですね。
つまり、１日に１回この歯磨きを意識して行い、ペースを崩さずに受診できさえすれば、
虫歯にバイバイキーン！です。
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バイバイキーン！
イエーイ。
・・・。
ウチの夫ではありません。笑
すいません、
最後の最後でふざけてしまいましたが、いたってマジメな話です。
(m´・ω・｀)m
まとめ
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健康で美しい歯を保つ秘訣は、愛車の輝きを保つ秘訣によく似ています。
厳しい環境下で頑張っている歯を長く保ち、「おいしい」幸せを維持するためにも、毎日のケアを大切にしたいですね。( ´∀`)
よい１日を♪
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